Дитина погано спить вночі: коли це скінчиться?

Дитина погано спить вночі: коли це скінчиться?

Дитина погано спить вночі: коли це скінчиться?

30-10-2010, 9:00

Маленька дитина погано спить вночі — це всім відомо. Коли ж немовлята починають спати ночами? Це питання дуже хвилює молодих батьків, і вони змогли нарешті отримати на нього відповідь.

Одним з найважчих випробувань для молодих тат і мам стає неможливість повноцінно висипатися, тому що їх дитина погано спить вночі. не бажаючи спати, "як усі нормальні люди", По вісім годин. Малюки регулярно прокидаються, кричать і вимагають до себе уваги. Багато майбутніх, та й справжні батьки дуже хотіли б отримати від учених відповідь – коли конкретно закінчаться їхні муки.

Новозеландські експерти з Університету в Кентербері вважають, що на нічний сон можна розраховувати, коли дитині виповниться мінімум два-три місяці. Правда, і в цьому віці він не відразу почне вписуватися в "сімейне розклад".

"Починаючи з віку дитини в п’ять місяців і раніше в деяких сім’ях батьки мають право очікувати від своїх дітей значної кількості нічного сну. який не буде регулярно перериватися, говорить автор дослідження доктор Жаклін Гендерсон. — Але я б назвала справжніми щасливчиками тих тат і мам, які реально зможуть спати по шість-сім годин вночі, не перериваючись, ще до першого дня народження своєї дитини, не знаючи ситуації, коли дитина погано спить вночі ".

Питання про те, коли немовлята починають нормально спати ночами, досі вважається маловивченим. Щоб заповнити білі плями доктор Гендерсон разом з колегами вивчила нічну активність 75 здорових малюків, які нещодавно з’явилися на світ.

Їх сонливість оцінювалася за трьома критеріями: сон з опівночі до п’ятої години ранку, сон протягом будь-яких восьми годин вночі, а також сон з 10 години вечора до шостої ранку. Батьки малюків вели щоденники від народження до настання першого року.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!