Як захворіти анорексією

Як захворіти анорексією

Як захворіти анорексією

У мене зріст 172, а вага 65. Я страшенно товста і хочу важити 53. Як захворіти на анорексію?

Знайоме тобі таке бажання? А якщо ти будеш важити 53. то буде тобі щастя? Або коли на твої джинси піде на 20 см менше тканини тебе будуть більше поважати подруги?

Або. твій коханий любить тільки твій скелет, обтягнутий шкірою і виснажений погляд?

Якщо тобі подобається така картина то варто подумати про анорексію. І в комплекс включити не тільки мрію-схуднути, але й розуміння навіщо і якою ціною. Якщо ти готова на все, то почни з малого:

  • Збільш фізичне навантаження. До 4-5 разів на тиждень. Фітнес або басейн 3 рази на тиждень і танці (танець живота) 2 рази на тиждень.

Це розігріє жири і розплавить їх

  • Дієта як спосіб життя! Ні коле-пепсі-лимонаду! Ніколи! Ні печеньки і тортиків! Ніколи!
  • Ні мучному і солодкого взагалі! Більше овочів і в міру -фрукти! Морепродукти можна.

    Якщо ти дотримуєшся цих двох пунктів-то тепер найголовніший! Знаєш, що найцінніше є у тебе? Це ти сама! І як тільки ти пробачиш собі всі недосконалості свого тіла і полюбиш себе в тому тілі, в якому ти прийшла в цей світ, світ зміниться на краще. І для тебе теж!

    Всім не догодиш, а ти у себе одна-люби себе!

    Якщо Вам поравилась стаття, то поділіться нею з друзями. Спасибі

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!