Метеоризм причини і лікування

Метеоризм причини і лікування

Метеоризм причини і лікування

Метеоризм — це гази відходять з кишечника крізь анус (задній прохід). Люди всіх років повинні «випускати вітри» від 5 до 15 щодня. З позиції користі для здоров’я, кількість не має значення.

На Заході вважається непристойним спускати гази, з цим можна не погодитися. Стримувати гази не шкідливо для здоров’я, але це часто призводить до виникнення болю в животі. Метеоризму виникає з причини того, що 85% газу в шлунково-кишковому тракті проникає туди шляхом заковтування, 15% — виробляється бактеріями. Метеоризм причини і лікування можуть бути різні.

Найчастіше причини метеоризму , викликані потрапляння повітря, що пов’язане з швидкою їжею і розмовою під час пережовування їжі. Велика частина харчових продуктів містить повітря в своїх клітках, при пережовуванні вивільняється. Тому при поганому пережовуванні повітря потрапляє в шлунок, а також в кишечник.

Це може стати причиною метеоризму.

Чужі організму бактерії (на відміну від мікробів, що співіснують з організмом і необхідних йому) часто виробляють більш газів і в деяких випадках вважаються причиною надлишку газів у кишечнику.

Природна мікрофлора кишечника також виробляє гази, при цьому інтенсивність видалення залежить від вмісту товстої кишки. Збільшений вміст цукрів збільшує інтенсивність обміну речовин бактерій, тим самим збільшуючи обсяг проміжних продуктів метаболізму. Освічені бактеріями гази надають кишковим газам специфічний запах, здатний змінюватися в залежності від з’їденої їжі та її впливу на посилення життєдіяльності бактерій.

Метеоризм здатний вважатися патологічним, у разі якщо він супроводжується болем в кишечнику, відбувається занадто часто в іншому випадку супроводжується занадто поганим запахом. Метеоріз може бути симптомом жовчнокам’яної хвороби.

Лікування та поради при метеоризмі

Лікування метеоризму направлено на прийом їжі з ретельне пережовування їжі, не патякати під час проковтування і жування їжі. Перегляньте свій харчовий раціон з позиції кількості і запаху кишкових газів. Зверніть увагу, які з продуктів можуть стати причиною виникнення неприємностей.

При метеоризмі скоротіть споживання рафінованих цукрів і надмірно солодкої їжі. Уникайте переїдання і не їжте на ніч.

Засіб від метеоризму це таблетки, що містять молочно кислі бактерії, зокрема Lactobadllus atidophilus (ацидофільні лактобактерії) або Probifidus (пробіфідус), можуть модифікуватися мікрофлору товстої кишки і кілька знизити неприємний запах. Скоротіть кількість споживаних продуктів з високим вмістом клітковини наприклад свіжої білокачанної капусти. Не перевантажуйте харчовий раціон продуктами, важкими для перетравлення, наприклад сирими овочами.

Можна спробувати попринимать таблетки соляної кислоти з ферментами підшлункової залози, щоб поправити становище, коли у зв’язку поганого травлення неперетравлені їжа може надходити в товсту кишку. Якщо таке лікування надасть сприятливий вплив, вам варто звернутися до фахівця з додатковим методам лікування, щоб обговорити з ним причини збитковості травного процесу.

Народні засоби в лікуванні метеоризму

Насіння подорожника поміщалися в воду, і протягом ночі утворювалася густа маса. Доза: 1 ч.л. вранці до сніданку.

У випадках, коли надлишкові гази викликають кольки і порушення роботи серця, рекомендувалася клізма, що містить 6 склянок води з добавкою настою ромашки аптечної.

Добавка невеликої кількості порошкоподібної полину в їжу в якості регулярної приправи сприяє лікуванню від метеоризму. Відвар полину (порошкоподібної або сухого листя) і чистий мед приймалися регулярно щоранку.

Відвар або настій з насіння кропу добре допоможе вам у лікуванні метеоризму. Для народного лікування метеоризму вам знадобляться насіння кропу, а не зелень. Для настою візьміть одну столову ложку насіння, попередньо зітреш їх і потім залийте півтора склянками окропу, дайте складу настоятися протягом трьох годин.

Цієї кількості вам вистачить на добу.

Приймайте по половині склянки перед прийомом їжі три рази на день.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!