Симптоми депресії

Симптоми депресії

Симптоми депресії

Депресія — це стійкий стан глибокої печалі. Зневіра і тимчасова смуток не є ознаками депресії. Депресія — це психологічний стан, захворювання, яке може чинити сильний вплив на повсякденне життя.

Допомогти людині впоратися з симптомами депресії можуть медикаменти та лікувальний догляд. Дізнатися, що ви або хто-небудь інший страждає депресією, можна по наявності п’яти ознак. Портал PsychCentral підкреслює, що діагностувати депресію можна за наявності всіх п’яти ознак.

Пригнічений стан

Пригніченість — основна ознака депресії. Людина може скаржитися на те, що відчуває смуток без видимої причини. Цей стан стійко, тобто триває більше декількох днів. KidsHealth — портал медичної організації Nemours Foundation — вказує на те, що для того, щоб вважатися ознакою депресії, даний симптом повинен проявлятися більшу частину днів як мінімум протягом двох тижнів.

Згідно Національному інституту психічного здоров’я, даному симптому часто супроводжують плач, неспокій і відчуття порожнечі. У спробі впоратися з цим симптомом, людина може змінити свою поведінку — наприклад, почати багато спати або переїдати.

Втрата зацікавленості

Людина в депресії може втратити інтерес до тих занять, які раніше були для нього важливі. Отримання мотивації для того, щоб приділити час цих занять, може стати нездійсненним завданням. Він може почати уникати контактів з іншими людьми, виглядати замкнутим.

Депресія викликає стомленість і зменшує кількість сил для виконання щоденних завдань.

Переживання безнадійності

Недолік надії і відчай поширені серед тих, хто страждає депресією. Національний інститут психічного здоров’я стверджує, що депресія може викликати почуття провини, марності і / або безпорадності. В цілому поводиться така людина крайней песимістично.

При депресії складно побачити що-небудь за межами свого поточного стану, а це в свою чергу погіршує песимізм.

Проблеми з концентрацією

Людина в депресії може бути поглинений величезною кількістю сумних думок. Це може привести до проблем з концентрацією. Разом з цим виявляється і погіршення пам’яті, а також проблеми з прийняттям рішень.

Це може сприяти дратівливості, злості і неспокою. Супутня депресії безсоння способу ще більше погіршити млявість мозку.

Думки про самогубство

Постійне відчуття відчаю і безвиході може привести людину в депресії до спроби самогубства. Спроба суїциду або нанесення собі будь-яких ушкоджень вважається серйозним ознакою депресії. Якщо людина починає замислюватися про можливість суїциду — швидше за все, він не бачить жодних способів впоратися з пережитими стражданнями. Складно сказати, чи є це раннім або пізнім ознакою захворювання.

Деякі люди можуть замислюватися про самогубство вже на самому початку появи депресії.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!